La nutrición en el buceo es un factor clave para disfrutar de cada inmersión con energía y seguridad. Una buena alimentación e hidratación antes y después de bucear ayudan a mejorar el rendimiento, prevenir mareos y favorecer la recuperación. En este artículo, con la colaboración de un nutricionista deportivo, te contamos cómo cuidar tu dieta bajo el agua.
Aprende a cómo desinfectar el equipo de buceo. Con la llegada del COVID-19 todas nuestras costumbres están cambiando. Las distancias entre personas, uso de mascarillas, guantes, etc. La vuelta a la normalidad va a ser muy lenta y difícil para las actividades deportivas y en especial los centros y escuelas de buceo.
Actualmente nos estamos encontrando con ofertas de buceo de muy bajo coste, hasta por debajo de los 240€, incluso con el alojamiento incluido. La competencia y el afán de conseguir más clientes a toda costa, está perjudicando al sector y llenando el mar de malos e inexpertos buceadores.
En el caso de un accidente de buceo grave, es normal el uso de cámaras hiperbáricas, pero como afectados no podemos acudir a una cámara hiperbárica cualquiera. Muchas de ellas no están preparadas para un accidente de buceo.
