La nutrición en el buceo es un factor clave para disfrutar de cada inmersión con energía y seguridad. Una buena alimentación e hidratación antes y después de bucear ayudan a mejorar el rendimiento, prevenir mareos y favorecer la recuperación. En este artículo, con la colaboración de un nutricionista deportivo, te contamos cómo cuidar tu dieta bajo el agua.
Si te preguntas dónde obtener el certificado médico de buceo en Madrid, aquí te vamos a recomendar una serie de centros donde sacártelo en las mejores condiciones.
En los dos últimos años, me ha pasado que de vez en cuando, venía gente a los cursos de buceo que en algún momento de su vida habían tenido miedo al agua por alguna mala experiencia o miedo a lo desconocido. Te enseño cómo quitarte el miedo al agua.
Aprende a cómo desinfectar el equipo de buceo. Con la llegada del COVID-19 todas nuestras costumbres están cambiando. Las distancias entre personas, uso de mascarillas, guantes, etc. La vuelta a la normalidad va a ser muy lenta y difícil para las actividades deportivas y en especial los centros y escuelas de buceo.
Actualmente nos estamos encontrando con ofertas de buceo de muy bajo coste, hasta por debajo de los 240€, incluso con el alojamiento incluido. La competencia y el afán de conseguir más clientes a toda costa, está perjudicando al sector y llenando el mar de malos e inexpertos buceadores.
En el caso de un accidente de buceo grave, es normal el uso de cámaras hiperbáricas, pero como afectados no podemos acudir a una cámara hiperbárica cualquiera. Muchas de ellas no están preparadas para un accidente de buceo.
